今月は定期的に通っているデンタルケアの月だったのですが
わたしの体調不良なんかもあり(←単なる言い訳w) 日々の歯みがきを怠っていたのが祟ってしまいやっぱり。。。な結果に。
前回の3ヶ月は頑張れてただけに ホンットハンセーィ((*´д`*))
3ヶ月のスパンだとわたし的に途中でココロが折れそうになるのでw
次回は来月末に予約を入れてきました。
毎日欠かさずにしなきゃなのは重々解ってるのに
今回は自分の甘えが出てしまって ついズルズルとサボり癖がががーん。
ですのでー
心を入れ替えて毎日歯みがき後にチェックをカレンダーに記入していく事に。
リビングで寝落ちしてバツが付いた日が既に2日もあるけども(汗)。
自分への戒めに ココにもUP。
目指せ皆勤賞☆